从句子开始，而不是从参考文献列表开始
当某个说法让你感到意外时，把这个说法的简短描述抄到笔记里，并记下页码、章节和版本。保留所有限定性措辞：可能、在部分人群中、与……相关，或在特定条件下。这些词往往划定了该陈述的边界。
然后记下附在该说法上的上标引文编号或编号组。参考文献列表可能很长，同一主题也可能出现在多个来源中。按照确切编号查找，比挑选第一篇标题看似相关的论文更可靠。
在正确的版本中对应编号
使用你的书或其读者配套资料所链接的参考文献页面。如有版本标注，请核对。修订版可能增加来源、移动段落或采用不同的编号顺序；仅凭编号，并不能在所有版本中作为永久标识。
记下来源的标题、作者和出版年份。如果提供了 DOI，它是一种持久标识符，可以帮助找到论文。如果链接失效，搜索确切标题可能会有帮助。不要以为链接失效就意味着这项研究从未存在。
核实你找到的是哪类来源
研究论文、临床指南、综述和患者信息页面的用途各不相同。问问这个来源旨在回答什么问题、研究了谁或什么，以及报告了什么结局。摘要可以帮你定位，但可能省略了判断一个宽泛说法所需的细节。
如果无法获得全文，请记下这一局限。不要根据标题去补全缺失的方法或结果。附在某个段落上的参考文献，可能对该段落的某一部分比另一部分支持得更直接。
区分研究发现与个人医嘱
关于某个群体的研究发现，并不会自动告诉某位读者该怎么做。想一想研究人群、治疗方法、持续时间和结局是否与你的问题相似。留意书中本身在哪些地方说明了不确定性或例外情况。
MedlinePlus 建议评估健康信息的来源和质量。一个实用的下一步，是把这个说法、它的引文以及你的具体问题带给医生。问一句“这个发现适用于有我这种病史的人吗？”，比把已发表的结果当作个人处方更有用。
保留一份简明的证据笔记
用五行记录：说法、书中位置、所引来源、你能核实的内容，以及仍未解决的问题。把你的理解与作者的原话区分开来。以后重新审视这个话题时，这份简短的记录能帮你看清，你的理解之所以改变，是因为有了新证据，还是因为你当初漏看了某个限定条件。
医学书是提出知情问题的起点。仔细阅读引文应当让这些问题更加精确，而不是给你施加独自做出治疗决定的压力。
本教育信息用于帮助准备问题和整理记录，并非诊断或个人治疗方案。请遵循主治医生的指导；不要为了填写练习表或阅读指南而延误紧急就医。